สิ่งที่เราได้ยินมาตั้งแต่โบร่ำ โบราณว่า ห้ามสระผมระหว่างมีประจำเดือนน่ะ และเมื่อเราถามเหตุผลไป ผู้ใหญ่ก็ตอบคำถามเหล่านั้นด้วยเหตุผลที่ทุกคนอาจคุ้นหูกันบ้างหล่ะ เช่น เดี๋ยวประจำเดือนจะหยุดไหล เดี๋ยวจะไม่สบาย ฯลฯ แต่เราเคยสงสัยกันมั้ยหล่ะว่า? สิ่งที่ผู้ใหญ่พูดกันมานั้นจริงหรือไม่จริงกันแน่?

 

ประจำเดือน หรือ Menstruation เป็นเลือดที่ออกจากเยื่อบุโพรง เป็นการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูกพร้อมทั้งมีเลือดปะปนออกมาด้วย เนื่องจากเกิดการฉีกขาดของเส้นเลือดที่เยื่อบุโพรงมดลูก โดยปกติแล้วเยื่อบุโพรงมดลูกจะเกิดการหลุดลอกเป็นประจำทุกเดือน หรือ 26-30วัน ต่อ 1ครั้ง

อย่างที่ได้เกริ่นไปแล้วว่า หลายคนคงได้ยินคำห้ามปรามมามากมายถึงเรื่องการห้ามสระผมระหว่างการมีประจำเดือน และเราก็เชื่อมาตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่น แต่รู้หรือไม่ว่าสิ่งเหล่านั้นที่เราได้ยินเรื่องการห้ามสระผมระหว่างมีประจำเดือนนั้น เราคิดผิด!! ใช่!! เราคิดผิด เพราะอะไรหน่ะเหรอ? “อันที่จริงแล้วเราสามารถสระผมในช่วงประจำเดือนมา ได้ตามปกติน่ะ แต่เพียงเราควรสระผมในน้ำที่ไม่เย็นจัดเกินไปหรือสระผมในน้ำที่มิอุณหภูมิปกตินั่นเอง เนื่องจากว่าช่วงที่ประจำเดือนมานั้นเป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลง มีภูมิคุ้มกันลดน้อยลง และมีการไหลเวียนของเลือดบริเวณอุ้งเชิงกรานมากกว่าปกติ ส่งผลทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงในส่วนอื่นๆของร่างกายลดลงเช่นกัน โดยเฉพาะบริเวณศรีษะ จึงทำให้ช่วงที่ผู้หญิงมีประจำเดือนอาจเกิดอาการปวดหัวได้ง่าย ถือว่าเป็นอาการปกติของผู้หญิงที่อาจเกิดอาการปวดหัวในช่วงที่ประจำเดือนมา เพราะเลือดไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ และหากเราสระผมโดยใช้น้ำเย็นจัดสระผมก็จะยิ่งทำให้เราเกิดอาการปวดหัว หรือเกิดอาการครั่นเนื้อครั้นตัวได้ง่าย เพราะน้ำเย็นจะไปทำให้เลือดที่ไปหล่อเลี้ยงไหลเวียนไม่สะดวก”

สรุปง่ายๆเลยว่า!!

เราสามารถสระผมในช่วงระหว่างประจำเดือนมาได้ตามปกติ แต่อย่าสระผมในน้ำที่เย็นจัดเพราะอาจทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายไม่สมบูรณ์