1. ปล่อยไว้อย่าไปยุ่งกับบริเวณที่เกิดสิว

ห้ามสัมผัส บีบ เขี่ย หรือเจาะเด็ดขาด เพราะการไปยุ่งกับสิวหัวช้างคือความผิดพลาดมหันต์ สิวชนิดนี้มีต้นตออยู่ใต้ผิวหนัง ซึ่งไกลกว่าที่เราจะจัดการกับมันได้ หรือถ้าทำได้ก็มีแต่จะสร้างความเจ็บปวดเปล่าๆ แถมทิ้งรอยแผลเป็นไว้เป็นอนุสรณ์ให้เราชอกช้ำ ดังนั้น ปล่อยไว้แหละดีแล้ว

2. ทานยาแก้อักเสบ

หากรู้สึกว่าบริเวณสิวกระตุกเป็นจังหวะ ให้ทานยาแก้อักเสบเพื่อบรรเทาเจ็บปวดนั้น เพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะระงับอาการปวดราวกับภูเขาไฟกำลังปะทุได้ ใครไม่เคยเป็น ไม่มีทางรับรู้ความรู้สึกแบบนี้ได้หรอก

3. ประคบหน้าด้วยความร้อน

ลองใช้ผ้าขนหนูอบความร้อนมาประคบบริเวณที่เป็นสิวสัก 5 นาที วิธีนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และลดความเจ็บปวดจากสิวได้ ทำแบบนี้สัก 3 ครั้ง หรือจะเอาเจลว่านหางจระเข้ทาลงบนผ้า แล้วนำไปนวดจากล่างขึ้นบนก็จะดีขึ้นไปอีก

4. หรือไม่ก็ประคบด้วยความเย็น

วิธีนี้จะทำให้บริเวณที่เกิดสิวชา เพียงนำผ้าขนหนูบางๆ ห่อน้ำแข็งไว้ จากนั้นนำไปประคบบริเวณสิวเป็นเวลา 1 นาที และเอาออกพักไว้ 5 นาที จากนั้นทำเพิ่มอีก 1 นาที ทำสัก 3 ครั้งต่อวัน หรือถ้าจะให้เริ่ดกว่านั้นไปอีกระดับ ให้ชงชาดอกคาโมมายล์แล้วนำไปแช่เย็นไว้ จากนั้นก็นำผ้าขนหนูชโลม แล้วนำมาวางบนใบหน้าคล้ายๆ วิธีการมาสก์ รับรองชาคาโมมายล์จะช่วยระงับอาการเจ็บปวดได้แน่

5. หลีกเลี่ยงการทำทรีทเมนต์สิว

เนื่องจากสิวหัวช้างเกิดขึ้นจากส่วนลึกของผิวหนัง ดังนั้นการทำทรีทเม้นต์เหมือนยิ่งไปกระตุ้นบริเวณนั้นให้บอบช้ำไปอีก มิหนำซ้ำอาการอักเสบและติดเชื้อก็จะมากขึ้นกว่าเดิม แนะนำให้ใช้เซรั่มลดอาการอักเสบ ที่ซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวได้เร็ว จากนั้นทาบาล์มตามเพื่อกระตุ้นให้เซรั่มลงไปในชั้นผิวเร็วขึ้น

6. ใช้เวชสำอางที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอดีกว่า เพราะมันจะช่วยเปิดรูขุมขน เคลียร์สิว และลดรอยด่างดำ เมื่อรูขุมขนเปิดแล้ว ครีมชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นการทำงานของกรดซาลิซิลิกและเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ในเวชสำอาง เพื่อช่วยอาการอักเสบได้

7. ฉีดสารคอร์ติโซน

หากต้องการรักษาแบบเร่งด่วนล่ะก็ แนะนำวิธีนี้เลย ผู้เขียนทำค่อนข้างบ่อย ไม่กี่ชั่วโมงก็เห็นผล สารคอร์ติโซนก็คือฮอร์โมนสเตียรอยด์พบได้ในร่างกายของคนเรา หมอจะประเมินขนาดสิว และกะปริมาณสเตียรอยด์เพื่อฉีดเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณนั้น เจ็บนิดนึง แต่สะใจและเห็นผลไว

แต่วิธีที่ดีนะ เริ่มดูแลจากต้นตอดีกว่า การนอนดึก เครียด ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือแม้แต่การไม่ได้ล้างหน้าก่อนนอน ทุกอย่างล้วนมีผลหมด แต่หากทำตามแล้ว ก็ยังคงหนีชะตากรรมไม่พ้น แนะนำลองทำตามวีธีที่แนะนำเลย

 

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istockphoto

เนื้อหาโดย : ChicMinistry