หน้าร้อนแบบนี้ การใช้ชีวิตภายใต้ห้องแอร์เป็นสวรรค์บนดินที่สุดแล้วก็ว่าได้ แต่สาวๆ รู้มั้ยคะว่าการใช้ชีวิตท่ามกลางห้องปรับอากาศนานๆ และยิ่งเปิดแอร์จนภายในห้องเต็มไปด้วยความชื้นบ่อยๆ แถมยังไม่เคยทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศเลย

พฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคร้าย ที่มาจากเครื่องปรับอากาศอย่างไม่รู้ตัวก็เป็นได้ เรามาดูกันดีกว่านะคะว่าหากใช้ชีวิตท่ามกลางการตากแอร์เย็นๆ จะทำให้ร่างกายเสี่ยงพังอย่างไรบ้าง

โรคทางเดินหายใจ

เนื่องจากด้านในโพรงจมูกของคนเราจะมีเส้นเลือดแดงขนาดเล็กๆ อยู่ และยังมีผนังบางๆ จำนวนมากเพื่อคอยทำหน้าที่ปรับอากาศเย็นหรือแห้งที่เข้ามาจากภายนอกให้เกิดความอบอุ่นและชื้น เพื่อให้เหมาะสมกับอุณหภูมิที่อยู่ภายในร่างกาย หากแต่สภาพอากาศที่ค่อนข้างเย็น โดยเฉพาะหากเปิดแอร์อุณหภูมิต่ำกว่า 25 องศาเซลล์เซียสด้วยแล้ว เซลล์ต่างๆ อย่างเซลล์ของเยื่อบุโพรงจมูก คอและหลอดลม ฯลฯ จะยิ่งแห้งมากกว่าเดิม ส่งผลให้ไม่มีเมือกในการป้องกันการติดเชื้อโรค เชื้อโรคจึงสามารถเล็ดลอดเข้ามาสัมผัสกับเซลล์ได้อย่างโดยตรง

เนื่องจากเครื่องปรับอากาศและการที่อากาศไม่มีเข้ามาถ่ายเทภายในห้องจะทำให้เชื้อไวรัสเกิดการเจริญเติบโด้ได้ดีเป็นพิเศษ ทำให้ผู้ที่อยู่ในห้องมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจทำงานผิดปกติ เช่น คัดจมูก แสบจมูก เป็นหวัด ภูมิแพ้หรือมีการอักเสบภายในระบบทางเดินหายใจนั่นเอง

โรคลีเจียนแนร์

โรคลีเจียนแนร์  เป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอย่างเฉียบพลัน โดยมีเชื้อลีเจียนแนร์ซึ่งเชื้อดังกล่าวนี้เกิดขึ้นจากเครื่องปรับอากาศเป็นต้นเหตุ ทำให้ผู้ที่ติดเชื้อมีอาการเบื่ออาหาร ปวดกล้ามเนื้อและศีรษะ อาการจะมีระดับความรุนแรงขึ้นภายในระยะเวลา 1 วัน ผู้ป่วยอาจมีไข้ขึ้นสูงประมาณ 39 องศาเซลเซียส มีอาการไอแห้งพร้อมกับปวดท้องหรือในบางรายอาจพบว่ามีอาการท้องร่วงร่วมด้วย

สำหรับแบคทีเรียลีเจียนแนร์นั้นมักแฝงตัวมาพร้อมอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ หากเราอยู่ภายในห้องที่มีแต่ความอับชื้นสูงอย่างห้องปรับอากาศ และเครื่องปรับอากาศก็ไม่ได้ทำความสะอาดอย่างเหมาะสมดีพอ เชื้อลีเจียนแนร์ก็จะจู่โจมเล่นงานร่างกายของเราให้ย่ำแย่ได้ในที่สุด ส่งผลทำให้เราเกิดอาการปอดอักเสบหรือปอดอาจมีจุดขาวๆ หากลักษณะของอาการดังกล่าวลุกลามไปกินเนื้อปอดหมดถึงสองข้าง ก็ย่อมทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะการหายใจล้มเหลวซึ่งมีอันตรายถึงชีวิตได้เลยทีเดียว

เกิดภาวะติดเชื้อ

ทางด้านสำนักงานปกป้องสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐ (The Environmental Protection Agency : EPA) ได้เปิดเผยข้อมูลที่น่าตกใจไว้ว่า แท้จริงแล้ว ห้องแอร์ที่เราอยู่นั้นอากาศอาจเป็นมลพิษร้ายแรงกว่าอากาศที่อยู่ภายนอกหลายเท่า เพราะเครื่องปรับอากาศจะดูดอากาศภายในห้องหมุนเวียนไปมาเพื่อมาเป็นลมเย็นๆ ให้แก่เรา หากภายในห้องแอร์นั้นๆ ไม่ได้มีอากาศจากที่ไหนผ่านเข้ามาถ่ายเทเลย ร่างกายของเราก็ย่อมเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคที่ไหลเวียนอยู่ในห้องและจากเครื่องปรับอากาศนั้นได้มากขึ้น ซึ่งมีแนวโน้มสูงที่จะมีการติดเชื้อมากกว่าคนที่ใช้ชีวิตอยู่ภายนอก โดยเฉพาะในคนที่ร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่ำหรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย

และนี่ก็คือ ความเสี่ยงสุดอันตรายที่อาจทำลายสุขภาพร่างกายให้พังลงโดยไม่รู้ตัว ดังนั้น พยายามหาช่วงเวลาปิดแอร์แล้วเปิดหน้าต่าง ประตูระบายอากาศจากภายนอกให้เข้ามาถ่ายเทภายในบ้าง

ที่สำคัญควรทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศอย่างเหมาะสม เพื่อกำจัดเชื้อโรคไม่ให้เกาะกุมภายในตัวเครื่องจนเป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียที่อาจเล่นงานเราในวันหน้าต่อไป แล้วอันตรายจากเครื่องปรับอากาศก็จะมีความเสี่ยงทำลายสุขภาพเราน้อยลงแล้วค่ะ

 

ที่มา : women.sanook