แคนตาลูปนอกจากจะเป็นผลไม้อร่อยลิ้นไม่ทำร้ายสุขภาพแล้ว ยังมีประโยชน์ที่สาวๆ ต้องปลื้ม ในแคนตาลูปสุกครึ่งลูก มีสารอาหารต่างๆ มากมาย อาทิ น้ำตาล แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โซเดียม โปแตสเซียม วิตามินเอ ไนอาซีน และวิตามินซีที่มีมากใกล้เคียงกับส้มเขียวหวานเลยทีเดียว สารอาหารในแคนตาลูป ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน เนื้อผลสุก เป็นยาขับปัสสาวะ ขับน้ำนม ขับเหงื่อ ดับพิษร้อน บำรุงธาตุและสมอง ช่วยบรรเทาอาการอักเสบของทานเดินปัสสาวะ แก้กระหาย

 

 

น้ำแคนตาลูปนอกจากดื่มแก้กระหายคลายร้อนแล้ว ยังช่วยลดไข้ เพราะแคนตาลูปเป็นผลไม้เย็น ส่วนน้ำตาลและเอ็นไซม์ที่มีอยู่ในแคนตาลูป ยังช่วยเคลือบกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการอักเสบของลำไส้ และบรรเทาอาการท้องปั่นป่วนจากการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา

 

 

สำหรับคุณประโยชน์ด้านความงาม กินแคนตาลูปช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ช่วยในการชะลอวัย และลดการเกิดริ้วรอย มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง และมีสารต้านมะเร็งอีกด้วย

 

 

ผลิตภัณฑ์กินแคร์ ที่มีส่วนผสมของสารสกัดแคนตาลูป อุดมไปด้วยคุณค่าวิตามินบี และวิตามินซี ในปริมาณสูง ช่วยบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง ลดริ้วรอย จุดด่างดำ รอยสิวต่างๆ ช่วยลดสิวอุดตัน สิวผด ให้ค่อยๆ ยุบลงได้เป็นอย่างดี ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า ทำให้หน้าขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ และยับยั้งการเกิดสิว

 

 

ผลไม้ตระกูลเดียวกับแคนตาลูปที่ให้คุณค่าใกล้เคียงกันคือ เมล่อน มีงานวิจัยในประเทศฝรั่งเศสระบุว่า เมลอน อุดมไปด้วยเอ็นไซม์ซูเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเตส (SOD) ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ พลังในการต้านอนุมูลอิสระของเอ็นไซม์ SOD สามารถช่วยทำลายอนุมูลอิสระ “ปฐมภูมิ” ก่อนที่จะเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันกับไขมัน โปรตีน และเซลล์ดีเอ็นเอ สารสกัดจากเมลอนจะเสริมสร้างเอ็นไซม์ SOD ให้แก่ผิว ทำให้ผิวแข็งแรง เป็นเกราะป้องกันอนุมูลอิสระปฐมภูมิ และซูเปอร์ออกไซด์ ไอออน พร้อมทั้งช่วยป้องักนไม่ให้ผิดริ้วรอยแรกเริ่มจากวัยที่มากขึ้น

 

 

สารสกัดเมล่อนมีส่วนช่วยป้องกันเซลล์ดีเอ็นเอจากการถูกทำร้าย เมื่อผิวโดนรังสียูวี สารสกัดจากเมลอนสามารถลดความเสียหายที่เกิดกับเซลล์ดีเอ็นเอ รวมทั้งอนุมูลอิสระในองค์ประกอบของหนังกำพร้า ซึ่งเกิดจากากรทำร้ายของรังสียูวี ปัจจุบันสารสกัดเมลอนมีการบรรจุในรูปแบบของไมโรแคปซูล เพื่อคงคุณค่าไว้ก่อนจะออกฤทธิ์เมื่อทาลงผิวเท่านั้น