เรื่องของผิวหน้า เราจะต้องดูแลใส่ใจเป็นอย่างดีเพื่อผิวที่สวยสดใสและมีสุขภาพดี ทั้งยังป้องกันสิวได้ สาวๆ มาดูกันสำหรับวิธีดูแลผิวหน้าให้สวยสดใส ทำอย่างไรบ้าง บอกเลยง่ายแสนง่าย ไปดูกันเลยนะคะ

1.ลดรอยดำใต้ตาด้วยน้ำแข็ง

เมื่อไรที่นอนดึกแล้วตื่นมาพบรอยหมองคล้ำใต้ตา สาวๆ สามารถจัดการได้ง่ายๆ ด้วยการนำก้อนน้ำแข็งสะอาดมาถูที่บริเวณใต้ตาประมาณ 3-5 วินาที โดยควรหมั่นทำแบบนี้เช้า-เย็นทุกวัน น้ำแข็งจะช่วยให้การไหลเวียนเลือดดีขึ้น และยังทำให้ผิวบริเวณดังกล่าวสดใสขึ้นอีกด้วย

2.รักษาความสะอาดผิวเป็นอย่างดี

สาวๆ คนไหนที่แต่งหน้า ควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมดจดแล้วจึงล้างหน้าตามปกติต่อไป พร้อมกันนี้ ควรหมั่นเปลี่ยนปลอกหมอนบ้างอาจจะ 2 สัปดาห์ครั้ง และควรเช็ดทำความสะอาดหน้าจอโทรศัพท์มือถือด้วย เพราะหน้าจออาจจะมีคราบสิ่งสกปรกเกาะติดอยู่ หากเรานำมาใช้แนบผิวหน้าเวลาคุยโทรศัพท์ สิ่งสกปรกที่เกาะติดจออาจเลอะผิวหน้าของเรา ทำให้เกิดสิวได้ และควรหลีกเลี่ยงการใช้มือจับผิวหน้าบ่อยๆ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยป้องกันการเกิดสิว และทำให้ผิวหน้าสวยสดใสแล้วค่ะ

3.ทาครีมกันแดดทุกวัน

ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกนอกบ้านก็ตาม ควรทาครีมกันแดดทั้งใบหน้าและลำตัวให้ทั่วถึง เพราะแสงแดดเมืองไทยเราร้อนแรงอย่างมาก ซึ่งเสี่ยงที่จะทำลายผิวหน้าให้เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ผิวหน้าหมองคล้ำและทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย โดยสาวๆ ควรทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-50 และหากต้องเจอแสงแดดนานๆ ก็ควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงจะดีที่สุด

4.สาวผิวแห้งควรเลี่ยงการใช้ครีมลบจุดด่างดำ

หากสาวๆ มีจุดด่างดำบนผิวหน้า และหากต้องการใช้ครีมสำหรับลบเลือนจุดด่างดำ โดยเฉพาะสาวผิวแห้ง แนะนำว่าให้หลีกเลี่ยงการใช้ครีมตัวนี้ไว้จะดีกว่า เพราะโดยปกติแล้ว ครีมที่ใช้ทาลดเลือนจุดด่างดำนั้นจะมีสาร benzoyl peroxide ที่จะส่งผลทำให้ผิวแห้งและยังทำให้ปัญหาผิวที่มีอาการอักเสบอยู่แล้วยิ่งแย่ยิ่งขึ้นเช่นเดียวกันกับแอลกอฮอล์นั่นเอง แต่หากต้องการลดเลือนรอยดำแบบไม่มีผลกระทบต่อผิว แนะนำให้สครับผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากกรดซาลิซิลิคหรือแลคติกแทน หรือพอกหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกรด AHA จากธรรมชาติแทนก็ได้

5.บำรุงผิวลำคออยู่เสมอ

หลังจากอาบน้ำล้างหน้าเสร็จแล้ว สาวๆ มักจะทาครีมบำรุงผิวหน้าแต่เพียงอย่างเดียว แต่รู้หรือไม่ว่าลำคอก็จัดว่าเป็นอีกส่วนหนึ่งที่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นง่าย ดังนั้น นอกจากการดูแลใส่ใจทาครีมบำรุงผิวหน้าเช้า-เย็นแล้ว ควรทาครีมบำรุงผิวลำคอตามด้วยทุกครั้งจะดีที่สุด พร้อมกันนี้ เรายังสามารถพอกผิวลำคอด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติได้ด้วยเช่นกัน ผิวคอจะได้สวยสดใส รับกับใบหน้า แถมไม่มีปัญหาเหี่ยวย่นเร็วด้วย

การจะมีผิวที่สวยใสสุขภาพดีนั้น ทำได้ไม่ยากเลย สาวๆ คนไหนที่อยากผิวหน้าสวยสดใส ง่ายๆ ลองทำตามนี้ทุกวัน ได้ผลแน่นอน

ขอขอบคุณ

ภาพ :istock