7 เทคนิค !! ใส่รองเท้าส้นสูงยังไงไม่มีเมื่อย

 

 

อยากสวยต้องอดทน!

เฮ้อ! อยากสวย อยากสูง แต่ติดที่ต้องอดทนเดินบนส้นสูง ก็แหม!! มันทั้งเมื่อย ทั้งเจ็บ

เผลอ ๆ จะทำให้เราน่องปูดน่องโตกันอีก แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปค่ะ

เพราะวันนี้ ladytips.com ขอเอาทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ช่วยให้สาวได้เดินเฉิดฉายอย่างสง่างามบน “ส้นสูง” อย่างสบาย ๆ

หมดห่วงเรื่องความปวดเมื่อยต้องกลับมานวดทุกวันแล้วค่ะ อยากรู้แล้วสิว่ามีอะไรบ้าง ไปดูกัน

 

เลือกไซส์ที่ใช่​

 

 

บางคนเห็นว่าสวยก็ซื้อเลย โดยไม่แคร์ว่าคับหรือหลวมเกินไป ซึ่งเราคิดว่าไม่ควรทำเด็ดขาด

เพราะแม้ว่ารองเท้านั้นจะสวยจริง แต่สุขภาพเท้าเราก็ควรมาก่อนค่ะ ซิส!

ฉะนั้นก็ควรไปลองที่ร้านเอาไซส์ที่เราใส่พอดีเท้า เพื่อที่จะช่วยลดอากาศบาดเจ็บเวลาเดินนาน ๆ ได้

 

ใส่ให้ถูกก็สบายแล้ว

 

 

ลำดับแรกเลยนะคะ เราต้องใส่รองเท้าส้นสูงให้ถูกวิธีก่อนจะได้ไม่เมื่อย!

เพียงแค่สาว ๆ ใส่ส้นเท้าลงไปก่อน เพราะวิธีนี้จะช่วยทำให้ฝ่าเท้าแบนราบไปกับพื้นรองเท้า

ทำให้ช่วยลดความเมื่อยล้าแถมยังทำให้เดินดูเป็นธรรมชาติด้วยนะจ๊ะ

 

ก้าวสั้น = ไม่เมื่อย

 

การใส่ส้นสูงเราควรก้าวเท้าสั้น ๆ ค่อย ๆ เดิน แต่ก็ไม่ถึงกับซอยเท้านะคะ

แค่เราเดินลดระยะการก้าวให้สั้นลง แล้วเดินด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอ

แค่นี้ก็ช่วยให้การทรงตัวของสาว ๆ ดีขึ้น และไม่ปวดเมื่อยด้วยนะ

 

 

 

 

 

วัดระยะสักนิดก่อนซื้อ

เวลาสาว ๆ เลือกรองเท้าส้นสูง ควรเลือกรองเท้าที่มีระยะห่างระหว่างพื้นรองเท้าและส้นห่างกัน 3 ซม.

เพราะวิธีนี้จะช่วยให้เท้าของเราวางอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม และใส่สบายมากขึ้น

 

 

งานนี้หนังแท้ต้องมา! 

สาว ๆ ทุกคนควรอย่างยิ่งที่หาส้นสูงที่ผลิตจากหนัง เพราะรองเท้าที่ทำมาจากวัสดุดังกล่าวจะมีความยืดหยุ่น

และขยายได้ค่ะ และยังนิ่มอีกด้วย คือพอลองใส่ดูแล้วไม่ทำให้เกิดปัญหาหรืออาการปวดเท้าอย่างแน่นอน

 

 

ทิ้งน้ำหนักตัวลงไป

 

อะ งงละสิคะ ว่าจะทิ้งน้ำหนักตัวยังไงดี?! เพราะแค่ลำพังจะใส่รองเท้าส้นสูง หน้าก็จะทิ่มไปข้างหน้าแล้ว

ฉะนั้นเวลายืนควรยืนทิ้งน้ำหนักไปด้านหลังเล็กน้อย เพื่อให้เรารู้สึกบาลานซ์และที่สำคัญคือหมดเรื่องปวดเมื่อยไปเลย

 

 

แช่น้ำอุ่นให้เท้าได้พัก

แต่ถ้าไม่ว่าจะยังไงก็ปวดเมื่อยอยู่ดี งั้นเรามาแช่น้ำกันเถอะค่ะ!

เพราะการแช่เท้าไว้ในน้ำอุ่น ๆ สัก 10 นาที จะทำให้อาการปวดเท้าที่เราอดทนมาทั้งวันนั้นค่อย ๆ หายไป

และมันยังเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ส่งผลให้สาว ๆ หายปวดได้ไวขึ้นทีเดียวเชียว

 

 

ลองเก็บเอาไปเป็นทริคลองทำตามกันดูนะคะ สำหรับสาว ๆ ที่ชอบเมื่อยตอนใส่รองเท้าส้นสูง เผื่อจะได้รู้สึกสบายและไม่ต้องมาบ่นปวดน่องกันทีหลังเนอะ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก  beautyhunter