อาหารอะไรกินแล้วเสี่ยงโรค?!

เดี๋ยวนีโรคภัยมาแรงจนฉันวิ่งหนี้เท่าไหร่ มันก็ยังตามมาติดๆ ยิ่งเรื่องอาหารการกิน

เราควรเลือกรับประทานกันสักหน่อยนะคะ ไม่งั้นจะก็จะเสี่ยงเป็นโรคต่างๆ อาหารแต่ละอย่างถ้าสะสมไปนานๆ

ก็จะทำให้เกิดโรคได้ง่ายขึ้น แต่ว่าจะมีอะไรกันมา มาศึกษากันหน่อยดีกว่า

 

****************************************

โรคมะเร็ง

****************************************

 

 

หมูปิ้ง กล้วยทอด ของทอดต่างๆ นี่ก็เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งนะคะ ซึ่งน่าจะเป็นอาหารเช้าของใครหลายคนเลยนะคะหมูปิ้ง

อือหือแค่พูดกลิ่นก็ลอยมาแต่ถ้าจะเป็นหมูปิ้งที่ไม่ค่อยไหม้ก็ได้อยู่นะคะ แต่ถ้าติดไหม้มากๆ

จะเสี่ยงทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ของทอดชนิดต่างๆ ด้วย ถ้าหลีกเลี่ยงได้ ควรทำนะคะ

 

****************************************

โรคไต

****************************************

 

 

กินของเค็มระวังโรคไตจะถามหานะคะ เครื่องปรุงชนิดต่างๆ ที่เค็มๆ และบะหมี่อาหารหลักตอนสิ้นเดือน

ใครกินมากๆ ระวังจะเป็นโรคไตเอาได้นะคะ เพราะสารต่างๆ จะเข้าไปสะสมทำให้เกิดโรคร้ายขึ้นมา

ลองหันไปทานอย่างอื่นแทนหรือลดการกินเค็มไปบ้าง จะเริ่ดมากเลยนะยู

 

****************************************

โรคตับ

****************************************

 

 

โรคตับๆ มันจะไม่ดีเลยค่ะ ทำให้การทำงานของตับสูญเสียได้ ถ้าเรารับประทานหมูกรอบมากๆ หรือดื่มแอลกอฮอล์บ่อยๆ

สังเกตได้จากผู้ที่ป่วยดเป็นโรคตับจะเกิดจากแอลกอฮอล์ ถ้าวันไหนไม่ปาร์ตี้เราก็งดดีกว่านะคะ แต่ถ้านานๆ ที่เบาๆ ลง เพื่อสุขภาพของเรานะ

 

****************************************

โรคเบาหวาน

****************************************

 

 

เห็นของหวานมันชังน่ารับประทานซะเหลือเกิน! แต่ในความน่ากินของนางนั้นก็ทำร้ายสุขภาพร่างกายของเราไปด้วย

อย่างเช่นโรคเบาหวาน อาหารที่ทำให้ก่อเกิดโรคนี้ได้คือ เค้ก ของหวาน ต่างๆ พวกที่ผสมน้ำตาลเยอะ หวานๆ

ถ้าเราลดการกินหวานไปซะหน่อย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นจะดีมากเลยะค่ะ

 

****************************************

โรคอ้วน

****************************************

 

 

โรคที่สาวๆ กลัวกันมากที่สุดเลย คือโรคอ้วนค่ะ ไม่มีใครอยากอ้วนแน่นอน

เพราะโรคอ้วนเท่านั้นมันจะไม่หยุดแค่โรคเดียวมันจะลุกลามไปถึงโรคเบาหวานด้วยนะคะ

อาหารที่ทำให้เกิดโรคอ้วนเหล่านี้ น้ำอัดลมเลยจ้า ขาหมูมันๆ เนื้อมันๆ พิซซ่าต่างๆ โอ๊ยน่ากินแค่ควรหลีกเลี่ยงดีกว่า!

 

 

****************************************

 

โรคหัวใจและหลอดเลือด

****************************************

 

 

เห็นเงียบๆ โรคนี้น่ากลัวเหมือนนะคะ โรคหัวใจและหลอดเลือดต่างๆ ที่จะทำให้เราเป้นได้หากถ้าเรารับประทานอาหารพวกไก่ทอด

โดนัทต่างๆ และโรคอย่างอื่นก็จะรุมเข้ามาอีก ไม่อยากให้เกิดโรคไม่ดีกับตัวเอง หลีกเลี่ยง เลือกกินให้น้อยที่สุดจะดีมากเลยค่ะ

 

****************************************

ท้องเสีย

****************************************

 

 

 กินเสร็จท้องเสียไปหลายวัน ไม่ดีแน่นอนถ้าหากรับประทานอาหารที่ไม่สุก

อาหารทะเลที่ยังไม่สุกจะเป็นของดีที่ทำให้เกิดอาหารท้องเสียขั้นรุนแรงได้เหมือนกันนะ

อาจจะดูเบาๆ แต่ถ้าไปนานๆ สะสมไปเรื่อยๆ เชื้อโรคอาจจะเพิ่มคูณเข้าไป ทางที่ดีควรหลีกและทำให้มันสุก สะอาด ถูกหลักอนามัยดีกว่าค่ะ

 

 

ขอบคุณภาพสวยๆ จาก  foodal.com, importfood.com, munchies.vice.com, i.pinimg.com, weheartit.com,
thezoereport.com, foodnetwork.com