มีโลชั่นและ moisturizers มากมายในตลาดเพื่อต่อสู้กับผิวแห้ง

แต่ส่วนใหญ่มีป้ายราคาที่ไม่ค่อยหน้าคบหาเท่าไร 

การเยียวยาความชุ่มชื้นของผิวด้วยธรรมชาติที่บ้านสำหรับไม่เพียงแต่ราคาถูก

แต่ยังค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการบำรุงและนำผิวแห้งกลับสู่สภาพสุขภาพดีอีกครั้ง

ไปหาคำตอบกันเลยกับ 7 วิธีธรรมชาติ แก้ปัญหาหน้าขาดความชุ่มชื้น

 

7 วิธีธรรมชาติ แก้ปัญหาหน้าขาดความชุ่มชื้น

 

1. ทำความสะอาดด้วยน้ำมันมะกอก

 

 

น้ำมันมะกอกมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดและกรดไขมันที่ดีต่อสุขภาพซึ่งเหมาะสำหรับผิวของคุณ

สามารถช่วยปลอบประโลมผิวแห้งทั่วร่างกาย ทาน้ำมันมะกอกบาง ๆ ลงบนผิวหน้าและรางกายที่มีผิวแห้ง

ใช้เวลาประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำนวดน้ำมันมะกอกบนมือขาและบริเวณอื่น ๆ

ที่มีผิวแห้งและนวดเบา ๆ อาบน้ำแล้วใช้ครีมบำรุงผิวอ่อน ๆ

 

2.มาร์คน้ำผึ้งข้าวโอ๊ต

 

 

ผสมกับข้าว 2 ช้อนโต๊ะกับช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อย อุ่นส่วนผสมและถูลงในผิวของคุณ

คุณสามารถใช้มันเพียงไม่กี่นาทีแล้วล้างออกทันทีหรือปล่อยให้มันบนเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีเป็นมาร์คธรรมชาติให้ความชุ่มชื้น

 

3.น้ำมันมะพร้าว

 

การเยียวยาผิวแห้งที่บ้านเพื้อให้ผิวชุ่มชื้นน้ำมันมะพร้าวเป็นสารธรรมชาติต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อรา

ตามการวิจัยที่ดีสำหรับโรคผิวหนัง ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆนี้

พบว่าเมื่อนำทาน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มาใช้กับผิวหนังสามารถเร่งการรักษาบาดแผลได้

และการศึกษาของมนุษย์พบว่ามีประสิทธิภาพในการเพิ่มความชุ่มชื้น

และลดการสูญเสียน้ำในผิวที่แห้งอย่างจริงจัง

 

4.โยเกิร์ตสำหรับการชุ่มชื้นผิว

 

 

โยเกิร์ตธรรมดาเป็นอาหารที่มีวิตามินหลายชนิดที่ใช้ในการเยียวยาผิวได้หลายรูปแบบ 

โยเกิร์ตเต็มไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิวที่ขาดน้ำ

นอกจากนี้ปริมาณกรดแลคติคช่วยกำจัดเชื้อโรคหรือแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดอาการแห้งหรือมีอาการคัน

หากคุณมีผิวที่เป็นสิวให้ใช้มาส์กหน้าโยเกิร์ตเพื่อกำจัดสิวที่น่าชังเหล่านั้น

โยเกิร์ตเป็นส่วนประกอบสำคัญในการกำจัดสิวตามธรรมชาติเนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

และป้องกันจุลินทรีย์รวมถึงกรดอัลฟาไฮดรอกซิลซึ่งฆ่าแบคทีเรียที่เป็นสิว

5.นม

 

 

นมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยผ่อนคลายผิวช่วยขจัดผิวแห้งและคัน

ไม่เพียงแต่กรดแลคติกในนมจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายลงและเพิ่มความสามารถในการเก็บความชุ่มชื่นของผิว

นอกจากนี้คุณยังจะพบว่ามันช่วยให้ผิวของคุณสว่างขึ้นเพียงแค่น้ำผ้ามาแช่น้ำนมแล้วมาร์คทิ้งไว้แล้วล้างออก

6.อะโวคาโด

 

 

น้ำมันจากธรรมชาติในอะโวคาโดสามารถซึมลึกลงสู่ผิวช่วยให้นุ่มและชุ่มชื้นให้ผิวแห้งและเป็นขุย

เนื้อหาวิตามินเอสูงช่วยในการบำรุงและซ่อมแซมผิวเพื่อคืนความนุ่มนวลและเนียนเรียบ

อะโวคาโดมีวิตามินและสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์ ได้แก่ เบต้าแคโรทีน lutein วิตามินบี 6 ซีเอและ K โปแตสเซียมสังกะสีซีลีเนียม และโฟเลต 

คุณสามารถทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นของคุณเองได้ที่บ้าน เพียงแค่บดอะโวคาโดสุกบด 1 หรือ 2 ลูก

ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณและผสมกับน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบหรือน้ำผึ้ง

ทาลงบนผิวของคุณและทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

 

7.น้ำมันอัลมอนด์

 

 

น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยวิตามินอีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวโปรตีนโพแทสเซียมและสังกะสี

นอกจากแร่ธาตุและวิตามินอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งจะอธิบายได้ว่าทำไมจึงเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพผิว

และเส้นผมของเราค่อยๆอุ่นน้ำมันอัลมอนด์นวดร่างกายเบา ๆ ครึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำ

หรือดื่มนมอุ่นผสมกับน้ำมันอัลมอนด์หนึ่งช้อนชาก่อนนอน

ทำซ้ำทุกคืนเพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นและนอนหลับได้ดี

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : ladyissue